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Sede do Bairro São Francisco recebe o projeto Saúde em Movimento
Visando levar mais qualidade de vida aos cidadãos e cidadãs de Santo Augusto, o fisioterapeuta Lucas Hartmann desenvolveu o Projeto Saúde em Movimento. Segundo relatos de participantes, as atividades tem trazido alguns benefícios importantes como, controle da pressão arterial, diminuição das dores, mais disposição para as atividades diárias e interatividade com outras pessoas.
As ações estão sendo desenvolvidas em alguns bairros da cidade e também nas comunidades de Pedro Paiva e São Valentim, no interior do município.
Na terça-feira, 11, foi a vez de o bairro São Francisco receber as atividades de pilates com bola, a participação é gratuita através do Sistema Único de Saúde-SUS.
Na sede do bairro São Francisco são duas turmas, turma 01, nas terças-feiras das 14hs ás 15hs, e turma 02, nas quintas-feiras das 14hs ás 15hs. Sobre vagas, os interessados devem procurar o fisioterapeuta Lucas nos horários das atividades.
O calendário com as datas e horários em todos os locais é o seguinte:
Vale lembrar que, realizar atividades físicas garante vários benefícios, tais como prevenção de obesidade, desenvolvimento de músculos mais fortes, melhoria da saúde cardiovascular e redução da ansiedade. Além destes, também podemos destacar os benefícios psicológicos como desenvolvimento de autoestima, redução de agressividade e mais interação social.
Autor
lccomunic
Em: 11/09/2018, 21:00
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