Projeto Saúde em Movimento garante atividade física para munícipes da cidade e do interior

Desde março deste ano, o fisioterapeuta Lucas Hartmann está desenvolvendo o Projeto Saúde em Movimento nos bairros de nosso município. Esta ação tem levado mais qualidade de vida aos participantes que relatam várias melhorias como controle da pressão arterial, diminuição das dores, mais disposição para as atividades diárias, dentre outras. 
Além dos bairros da cidade, o projeto está sendo executado nas comunidades do interior. As comunidades de Pedro Paiva e São Valentim já estão desenvolvendo esta ação e, de acordo com as possibilidades, o projeto poderá ser realizado em mais comunidades. Vale ressaltar que a participação e o interesse de cada comunidade será determinante para a permanência do projeto no interior. 
Através do projeto são realizados grupos de atividades físicas e de academia ao ar livre e também grupos de pilates com bola, de forma gratuita através do SUS. 
Realizar atividades físicas garante vários benefícios, tais como prevenção de obesidade, desenvolvimento de músculos mais fortes, melhoria da saúde cardiovascular e redução da ansiedade. Além destes, também podemos destacar os benefícios psicológicos como desenvolvimento de autoestima, redução de agressividade e mais interação social. 
Confiram os horários que serão desenvolvidos a partir do dia 10 de setembro e participem. 

*Prefeitura Santo Augusto